なゆたいむでは、筋トレとの相乗効果を生む大人世代のランニングについてお伝えしていきます。また、Uncategorized(カテゴリーなし)では、書きたいことを自由に書いてますので、覗いてみてください。

【焦ったら負け!?】エッセンシャル思考を日本風にアレンジして気持ちに余裕を持ちましょう

やってもやっても仕事がなくならない…
キャパオーバーでつまらないミスばかりしてしまう
こんなに沢山仕事したのに昇給はこれだけ??
自分の仕事への考え方1つで、これからの仕事が楽になるかもしれません。
仕事で焦っている時の状況は主に2つです。

  • 仕事でミスをしてしまった場合
  • 常日頃から大量の仕事を与えられている場合
私は、せっかちで心配性であったため「仕事が終わらないんじゃないか」と焦りながら仕事をしていた時期がありました。
焦って仕事をし、ミスをしてしまい負のスパイラルに陥ったという経験もあります。

仕事が出来るようになりたいと願い、50冊以上のビジネス本を読んできました。 本屋の売上ランキングに登場するようなビジネス本は全て読破しています。

ビジネス本の内容を色々試していましたが、

その中で、エッセンシャル思考という最高の1冊に巡り合うことができました。

著者は、アメリカのコンサルティング会社CEOグレッグ・マキューンさんです。

アメリカのビジネス本が、日本で通用するとは限りません。
私は、エッセンシャル思考を日本風にアレンジすることにしました。
エッセンシャル思考をそのまま取り入れると、周りから嫌われる可能性があると判断したのです。
 
なゆた
エッセンシャル思考に雑用の要素を織り交ぜました。
周囲と協調しながら、気持ちに余裕を持って仕事が出来るようになりました。
エッセンシャル思考を日本風にアレンジして、気持ちに余裕を持ちましょう。
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日本風エッセンシャル思考

日本風エッセンシャル思考は、アメリカ風エッセンシャル思考に雑用の要素を織り交ぜます。

日本人特有の協調性を大事にするためです。

エッセンシャル思考

仕事に点数をつける。自分がやると決めた点数以下の仕事は断る。

仕事って早くやればやるほど、どんどん仕事が与えられますよね。

たとえ、個々の仕事の質が悪くても、終わったら仕事はどんどん継ぎ足されるのが会社員の辛いところです。

エッセンシャル思考は、重要な仕事以外は切り捨てようという概念です。

 
なゆた
沢山の仕事を雑にこなすよりも、重要な仕事を1点集中した方が得でした。
1点集中のが良い理由

・自分にしかできない仕事を作ることができる(スペシャリストになれる)
・なんでも屋さんにならなくて済む
・深く考える時間を確保できる

自分にしかできない仕事を作ることができる

ある仕事に1点集中するということは、あなたに聞かないと周りの人はわからないレベルのスキルがつくことになります。

 
 なゆた
周囲から頼りにされるようになりますよ

なんでも屋さんにならなくて済む

仕事のできる人が仕事を断らないと、なんでも屋になりがちです。

なんでもこなせてしまうが故に、キャパオーバーな量の仕事が与えられます。

仕事の量が多くなると、焦りを感じてしまいますよね。

エッセンシャル思考では、なんでも屋にならないよう断る力を鍛えていきます。

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深く考える時間を確保できる

重要な仕事を極めるには、じっくりと深く考える時間の確保が大事です。

 
なゆた

考え続けることで、次の日の朝に思いがけないアイディアが生まれるなんてこともありました。
 エッセンシャル思考で受ける恩恵

・自分にしかできない仕事を作ることができる(スペシャリストになれる)
・なんでも屋さんにならなくて済む
・深く考える時間を確保できる

めんどくさい雑用は早めに済ませる

一見、エッセンシャル思考と相反することを述べていると思われるかもしれません。

しかし、日本人はまだ自己犠牲を美徳と考える風習が残っています。

エッセンシャル思考を実践する上でも、めんどくさい雑用は早めに済ませた方が良いでしょう。

めんどくさい雑用を早めに済ませる理由

・仕事を選ぶ人間だと思われないようにするため
・仕事をサボっていない評価をもらうため

仕事を選ぶ人間だと思われないようにするため

エッセンシャル思考では、自分が本気を出したくない仕事は断ることになります。

雑用までしなくなると、周囲から反感を買う可能性があります。

そのため、雑用を引き受けることで、周囲から雑用はちゃんとする人と認識してもらいましょう。

なんでもかんでも仕事を断っているわけではないということを周りにわかってもらうことが大事です。

 
のんき
ねこ
仕事は自分が相手のフォローをするのはもちろんのこと、フォローしてもらうこともあるよね
 
なゆた
雑用をこなすことで、相手に恩を売っておき、フォローしてもらいやすくしておきましょう

仕事をサボっていない評価をもらうため

また、雑用は難易度が低く時間がかかる仕事ではないですよね

雑用を後回しにすると、なんでそんな簡単なことがまだできていないの??
と思われる可能性があります。
 
なゆた
少なくとも、私は部下に雑用をお願いしたら、その日のうちにはしてもらいたいです。
んどくさい雑用は、引き受けて早めに済ませ、周囲との協力関係を築きましょう

まとめ

いかがでしたでしょうか。

自己犠牲を美徳と考える日本人は、エッセンシャル思考をそのまま実践すると、周囲からの反感を買うことになるやもしれません。

エッセンシャル思考と自己犠牲の雑用を織り交ぜて、
周囲と良質な関係を得ながら気持ちにも余裕を持ちましょう

毎日を大事に!!

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Nayutime

筋トレとの相乗効果を生む大人世代のランニングはいかがでしたか。これからも最新情報をお伝えいたしますのでよろしくお願いします。

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